Det er nemt - du har hverken behov for blyant eller papir for at notere dine sammentrækninger.
Sammentrækninger er tiden fra starten på en til starten på den næste. Hyppighed og varighed udarbejdes for dig. Du kan også udskrive dine veers log.

Tiden tælles mens dette vindue er åben. Når du lukker dette vindue, tabes informationerne.

Hvilken type sammentrækninger føler du?   Er det Pluk veer eller Reelle veer?

Instruktioner: Sådan optager du veerne

   

• Når du begynder at have stramning i maven, så klik  START  knappen
• Når smerten i din sammentrækning ender, klik så klik  STOP . [Du kan stadig føle stramning]
• Gentages igen ved din næste par sammentrækninger.
• Når du har registreret omkring fem veer [5 sammentrækninger eller omkring 1 time]
• Se efter et mønster af varighed og hyppighed i resultaterne.
• Varigheden viser hvor lang tid dine veer varer.
• Frekvensen viser, hvor langt veerne er fra hinanden.
• Når dine veer har omkring 20 minutters mellemrum, og fortsætter selvom du går rundt eller lægger dig på din venstre side, så er du ved at føde! Det er nu du skal kontakte din læge og/eller komme på hospitalet
• Når du ringer til din læge eller jordemoder, så fortæl ham eller hende, varigheden af dine sammentrækninger (veer), og hvor langt veerne er fra hinanden (Frekvens). (Hvis de bliver længere og kommer tættere hinanden, skal du virkelig informere lægen om det!)

Du kan også udskrive dine sammentrækningstider.

---

• Er varigheden 1 minut eller mere, og 5 minutter mellem hinanden?
• Er Varigheden større end 1 minut og Frekvens mindre end 5 minutter?
• Er Varigheden > 1 minute og Frekvensen = < 5 minutter?
  PÅ HOSPITAL NU!  -  Á sjúkrahúsi NÚNA  -  ALLER À L'HÔPITAL

---

START STOP