| | 
Udvidelse
Udvidelsesperioden varer
fra fødslens begyndelse,
til livmoderhalsen er åbnet
helt og går i ét med
skeden.
Først udvides livmoder-
halsen til 3-4 cm., hvilket
tager omkring otte timer
hos en førstegangs-
fødende, men kortere tid
hos en flergangsfødende.
Veer
Veerne kommer regel-
mæssigt med cirka 10
minutters interval i be-
gyndelsen. Efterhånden
forkortes intervallerne til
få minutter, normalt vil du
være på fødeafdelingen
på dette tidspunkt, hvis
du ikke har ønsket at
føde hjemme.
I starten varer veerne et
halvt minut, men bliver
efterhånden kraftigere og
længerevarende.
Så tager veerne hastigt til
i styrke, hyppighed og
varighed, og babyens
hoved begynder at trænge
ned i bækkenet samtidig
med at babyen roterer.
Vejrtrækningsteknik
Du vil normalt ligge i
sengen, lejret på siden.
Under en ve skal du
trække vejret hurtigt og
overfladisk for at lette
smerterne.
På et tidspunkt går foster-
vandet, ellers foretager
lægen eller jordemoderen
en fosterhindesprængning.
På trods af pressetrang
skal du ikke presse
endnu, da livmoderhalsen
endnu ikke er helt ud-
videt.
Under pressetrang skal du
trække vejret overfladisk,
afbrudt af enkle dybe ind-
åndinger, da du kun kan
presse med fyldte lunger.
Uddrivnings-perioden
Nu begynder livmoderens
kraftige sammentræk-
ninger at presse babyen
gennem livmoderhalsen
og skeden.
Denne smertefulde
periode varer omkring to
timer.
Livmoder og skede går i
ét, og babyens hoved når
nu bækkenbunden med
nakke fortil.
Veerne er kraftige og
varer op til halvandet
minut ad gangen.
Dyb indånding
Under veen skal du tage
en dyb indånding, gribe
fast om knæene og
presse, så længe du kan
holde vejret.
Normalt skal du presse to
til tre gange i løbet af en
ve.
Når babyens hoved
kommer til syne, vil
jordemoderen være parat
til at hjælpe fostret ud og
samtidig beskytte blød-
delene mod læsioner.
Det kan blive nødvendigt
at anlægge et episiotomi
(klip) i dit mellemkød.
Når babyens ansigt er fri,
suges den i næse og
mund for at fjerne foster-
vand og slim og skabe frie
luftveje.
Kort efter får du ind-
sprøjtet et stof, der træk-
ker livmoderen sammen.
| |
|  |
| | |
|
|
|  | | Veer, vejrtrækningsteknik, udvidelse og fødsel |
|  |
| | Udvidelsesfasen |
Hvad du må forvente dig gennem udvidelsesfasen.
I løbet af de sidste par uger af graviditeten, er livmoderhalsen gradvist modnet og blevet blødere. Uteruskontraktioner forekommer i denne periode. Nogle kan være stærke mens andre er knapt er så mærkbare, og hver en er forberedelse som din krop foretager, for at gøre klar til den faktiske fødsel.
Udvidelsen opdeles i tre faser.
I den første fase udvider livmoderhalsen sig (åbner) og trækker sig sammen, så babyen kan stige ned.
Under den anden fase af udvidelsen glider babyen ned gennem fødselskanalen og bliver født.
Den tredje fase af fødslen omfatter levering (fødsel) af moderkagen.
Disse etaper er ikke ens, hverken tidsmæssigt eller i intensitet. Hver fødsel følger sit eget mønster.
- Brug vor lette SammentrækningsTid til at optage og udskrive dine veer (sammentrækninger) -.
| Første udvidelsestrin |
Du vil mest sandsynligt begynde at føle sammentrækninger (veer), når du går ind i første udvidelsesfase.
Hos nogle kvinder går fostervandet, før de begynder at få sammentrækninger (veer).
I første fase af udvidelsen, vil livmoderhalsen ændre sig fra sin tillukkede position til at åbne sig. Når den er fuld åben er den omkring 10 cm. i diameter.
Hos førstegangsfødende vil første fase vare mellem 12 og 16 timer. For kvinder som tidligere har født, vil første fase vare mellem 6 og 7 timer.
Trin ét kan opdeles i tre faser:
Tidlig fase (dilatering op til 4 cm), aktiv fase (4 cm til 8 cm) og overgangsfasen (8 cm til 10 cm).
Den tidlige fase:
Gennem den tidlige fase for udvidelsen, kan du føle spænding og nervøsitet, da det øjeblik du har ventet på, endelig er kommet. Denne fase varer typisk omkring halvdelen af den tid, som den samlede tid for fødslen vil tage, så det giver dig mulighed for at ringe til folk, få din partner tilbage fra golfbanen eller supermarked, og lave dit kryds og tværs, som du ikke blev færdig med i morges.
 Du har måske lyst til at hvile dig, gå i brusebad eller spise et let måltid mad. Det er dog meget vigtigt at du sørger for at holde dig hydreret ved at drikke masser af vand eller juice. Du kan opleve at der kommer en svag blødning fra skeden, hvilket er tegn på at fødslen nærmer sig, men disse tegnblødninger kan forekomme flere uger før du føder. Det er helt normalt at have disse pletblødninger før fødslen.
Sammentrækningerne vil i starten være ret regelmæssige i deres forekomst, fra 10 til 20 minutters mellemrum og vare mellem 30 og 60 sekunder.
Sammentrækningerne måles fra begyndelsen af en ve til begyndelsen af den næste.
* Livmoderhalsen dilaterer (udvider sig) mellem 0 og 4 cm.
* Veerne starter længere fra hinanden, 10 til 20 minutters mellemrum.
* Veerne er korte og varer kun 30 til 60 sekunder.
* Veerne udstråles fra ryggen og fremefter.
* Du vil blive glad, talende, og få periodisk mere energi.
* Posen af vand eller fosterhinde er normalt intakt.
* Den tidlige fase varer i gennemsnit halvdelen af fødselstiden, 2 til 20 timer
Den aktive fase:
Den aktive del er den næste fase, og du vil mærke en forandring, når du rammer denne fase.
Veerne bliver regelmæssige og danner et mønster med stigende hyppighed. Du vil gøre det bedst for dig selv, hvis du er i stand til at slappe af og koncentrere dig om, hvad din krop gør.
Forbliv aktiv, akkurat som sætningen betyder.
Slap af under dine veer, med enkle, regulære vejrtrækningsmønstre. De vil ikke stoppe, uanset hvordan du bevæger dig eller hvilken stilling du befinder dig i, og de bliver gradvist stærkere.
 
Hold dig i bevægelse med skiftende stillinger, og gør brug af tyngdekraftens positive funktionsstillinger.
Ubehag kan ofte afhjælpes ved kroppen holdninger, som giver tyngdekraften mulighed for at fremskynde dilation, såsom gåture, hugsiddende stilling, knælende frem på en stol eller fødselsbold, eller ved at ligge på siden. Det vil hjælpe babyen med hurtigere at bevæge sig ned i bækkenet og være mindre smertefuldt.
* Dilatation fra 4 til omkring 8 cm er afsluttet.
* Veerne bliver oftere, mellem 3 til 5 minutter.
* Veerne bliver længere, mellem 60 og 90 sekunder.
* Du bliver mere alvorlig, stille og ængstelig.
* Noget blod kan forekomme i forbindelse med cervikal dilatation (når livmoderhalskanalen udvider sig).
* (Husk at blødning er helt normal, mens en kraftig blødning ikke er).
Overgangsfasen:
Selvom en fødsel på nuværende tidspunkt vil være vanskelig, er du komme tæt på at føde din baby.
Overgangen, eller vendepunktet lige før fødslen, er den hårdeste og mest intense. Det er også den korteste af de 3 faser, og det varer fra 10 til 45 minutter.
Du vil få sammentrækninger (veer) hvert andet minut eller deromkring, og alle sammentrækninger vil vare et minut eller mere.
Du kan på dette tidspunkt finde på at råbe og skrige. Forsøg at få fat på din partners hånd og tryk den så hårdt at også han vil skrige, og fortæl ham så hvad han er for en bastard, som har fået dig i denne tilstand.
Dette er din krops sidste forsøg på at åbne livmoderhalsen på fuldt gab for at give mulighed for fødslen.
Dine og din babys hormoner arbejder sammen på fuldt tryk, for at forberede fødslen. Når du er forstørret (dilated) til 10 cm, vil du begynde at spille en aktiv rolle for, hvad din krop gør.
* Dilatation (udvidelsen) fra 7 til 10 cm er afsluttet. 
* Veerne kommer hurtigere efter hinanden, mellem 1 og 3 minutter.
* Veerne varer fra 90 til 120 sekunder, med mulighed for flere jag.
* Du er træt og irritabel.
* Du kan græde og begynde at miste kontrollen på nuværende tidspunkt.
* Du kan være panisk og føle dig desorienteret.
* Føler en masse rektal pres.
* Kvalme og opkastning kan forekomme.
* Ukontrollable rysten i benene.
* Hedeture eller kulderysten.
↑ Top ↑
| Anden udvidelsestrin - Fødslen | |
Du er nu endelig kommet igennem til anden fase af udvidelsen - fødslen. Din krop vil føle det strengt at presse babyen ud, og du vil gå ned i knæ for at bringe din baby til verden. 
Babyens hoved vises som babyen er 'kronet' og dine medicinske ledsagere vil guide dig gennem de sidste par pres for at føde din baby.
Der findes ikke nogen rigtig stilling for at presse. Der er flere stillinger, hver med fordele og ulemper. Det anbefales kraftigt at du øver dig gennem et par praktiske sammentrækninger, bare for selv at kontrollere, om du finder dem behagelige eller praktiske.
Rent faktisk skal du ikke i praksis presse, da det unødigt kan belaste din livmoderhals.
Anden etape af udvidelsen tager normalt et par timer for førstegangsfødende kvinder; kvinder der tidligere har født, kan forkorte denne tid.
| Tredje udvidelsestrin - Fødsel | |
Mellem 5 minutter og 1 time efter din baby er født, vil du komme til den tredje fase i udvidelsen, at levere (føde) moderkagen og membraner, der har næret (og indeholdt) din baby gennem hele din graviditet.
Disse sammentrækninger er mildere og forekommer mens du forundres over din baby, og føle støtte fra din kære og plejepersonalet.
Når du har gennemgået disse faser, vil din oplevelse være unik for dig og din baby, og det vil være begyndelsen på en smuk ny fase i familielivet.
↑ Top ↑ |
| |
| |
| | |
: : : : Copyright baby4me.dk, 2010 - , ALL RIGHTS RESERVED WORLD WIDE : : : |
|
|
| |
